В статье представлены 10 советов по правильному питанию, включая рекомендации по количеству и частоте приемов пищи, необходимости завтрака, распределению количества пищи при 4х разовом питании и т.д. Статья поможет улучшить здоровье и сбросить вес.
В статье представлены 10 советов по правильному питанию, включая рекомендации по количеству и частоте приемов пищи, необходимости завтрака, распределению количества пищи при 4х разовом питании и т.д. Статья поможет улучшить здоровье и сбросить вес.